Sjupunktsprogrammet – en väg till bättring

Eftersom spelmissbruk länge varit ett problem, både i Sverige och i världen, har olika behandlingar tagits fram för att se till att personer som spelar för mycket kan få hjälp. Men för att en behandling ska kunna vara verksam måste en person själv inse att det faktiskt finns ett problem. Detta är en lärdom som bland annat det svenska spelmonopolet Svenska Spel anammat från sjupunktsprogrammet för drogmissbrukare. Faktum är att sjupunktsprogrammet är en bra väg att gå för nästan alla typer av missbrukare. Den första punkten i sjupunktsprogrammet handlar om att erkänna att du är en missbrukare och allt vad det innebär. När de kommer till droger är sjupunktsprogrammet mycket tydlig med målet, att för alltid sluta använda droger i alla dess former. För seriösa spelmissbrukare är målet precis samma sak, fast med spel och dobbel.

De andra punkterna i sjupunktsprogrammet handlar om att inse olika saker om sig själv. Bland annat så måste du inse att det är svårt, ibland omöjligt, att bli kvitt ett beroende på egen hand. Du kommer att behöva hjälp både från personer med kunskap om detta, personer med erfarenhet av vad du genomlider samt personer i din närhet som exempelvis vänner och familj. Dessa punkter handlar även om att ändra livsinställning, begrunda din moral och dina värderingar samt att öppna upp dig för andra med dina problem. Den sista punkten i sjupunktsprogrammet vänder sig till de personer som har lyckats vända sitt liv till något positivt, punkten är en vädjan att fortsätta på samma väg och även hjälpa andra missbrukare som precis börjat ta sina egna första steg.

Sjupunktsprogrammet hjälper dig se ditt problem

Både det svenska spelmonopolet och alla seriösa nätcasinon, spelbolag och pokersidor har idag olika sjupunktsprogrammet för att proaktivt förhindra och för att hjälpa spelmissbruk genom olika verktyg och resurser. De flesta nätcasino ger dig exempelvis möjlighet att se alla dina spelvanor, det vill säga se statistik över hur mycket tid och pengar du lägger på spelandet. Det finns även enkla tester du kan göra där du kan ta reda på om du är i riskzonen genom att svara på enkla frågor.

Sjupunktsprogrammet kan hjälpa dig bli av med ditt beroende